cem-720x420 6.png
Logo Continue em movimento

Hatha Yoga - Ana Luisa Guimarães

20 de mai

07:00
Inscreva-se aqui

Descrição

Namaste! 🙏🏼 Sou a professora Ana Lu e vamos começar nossa semana e nossa manhã com uma prática leve; soltando o corpo e despertando nossa mente. Nesta manhã te convido para essa prática de Hatha Yoga, trazendo os elementos das posturas (asanas), pranayamas (respiração) e relaxamento. 🌼Esteja com uma roupa confortável, separe um canto agradável e vamos juntos buscar nossa harmonia! Te espero!

MODALIDADES E VALORES