cem-720x420 14.png
Logo Continue em movimento

Hipopressivos - Rachel Maria Couto

23 de abr

10:00
Inscreva-se aqui

Descrição

Os abdominais hipopressivos são um tipo de exercício que ajuda a tonificar os músculos abdominais através da diminuição da pressão dentro do abdômen, que pode ser conseguida por uma técnica de respiração específica. Essa aula ajuda a fortalecer o abdômen, melhora a postura corporal e estimula o funcionamento intestinal.