LPF treinamento do CORE atraves de uma metodologia respiratória, das fáscias e hipopressiva. Musculos profundos do abdomen, tronco e assoalho pelvico treinados de forma integrada. Com sua pratica temos melhora da capacidade respiratória, realinhamento postural, diminuição da circunferência abdominal (por isso conhecida como a tecnica da barriga negativa), dentre outros benefícios para o pos parto, IU e desvios posturais.